- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
96.5
Главные вкладки
пн., 15.06.2015 - 04:49 — Вольга
Ну вот. Прошло 4 недели с того времени, как я сюда вернулась. Понемногу двигаюсь. Медленно, конечно, для моего веса. Но стабильно. И без срывов. Почти. За плечами 3 кг.Если двигаться такими же темпами, то за год можно расстаться с 36 кг. Я, конечно, на такое и не замахиваюсь, но ...чем черт не шутит. А вдруг...
Не забывай, что ты не свинья.
Нравится:
- Блог Вольга
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 26.04.2026
Комментарии
главное двигаться... каждый
главное двигаться... каждый день понемножку для себя делать что-то, что потом в будущем тебя порадует!!!!
Оля, ты молодец! А я плетусь
Оля, ты молодец! А я плетусь за тобой, волоку на себе свой жир и никак не могу с ним расстаться.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
Ноги не болят таскать лишнее?
Ноги не болят таскать лишнее? А мои устали, болеть стали. Напоминают.
Не забывай, что ты не свинья.
Конечно, всегда хочется быстрее...
А ещё лучше- выпил таблетку перед сном, хлоп, а утром ты 65 кг и кожа не висит, и мышцы подтянутые... Эх, мечты, мечты...
А если серьёзно- самое главное положительная динамика, медленно, но верно и неотвратимо чтоб вес падал. Тут уж главное не сдаться на полдороги... Это я наверное для себя пишу- 3-й месяц и у меня срыв за срывом:)))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Темп не важен. Главное, чтобы
Темп не важен. Главное, чтобы комфортно было и отвесики радовали. Ты-молодец! Очень хороший результат!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Что касается питания, мне
Что касается питания, мне вполне комфортно. Ем то, что хочу, что мне нравится. Тут главное с количеством не переборщить.
Не забывай, что ты не свинья.
УУУУУУУУУУУУУУ, такого веса я
УУУУУУУУУУУУУУ, такого веса я не помню.....
Не забывай, что ты не свинья.
а вдруг)))
Хорошие цифры в перспективе)))
Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!