98,8

Главные вкладки

Изображение пользователя Вольга.
ср., 20.05.2015 - 08:49 — Вольга

Не смотря на холод и дождь, утро порадовало. А как же не радоваться - все-таки отвес. Правда огорчает то, что не могу толком спать. Где-то что-то болит, не могу уложить комфортно ни попу, ни ноги... Пока ходишь, еще ничего, хотя ноги побаливают. А когда пытаешься лечь, вот тут и начинается... У мужа такая же картина. Так что коллективно начали лечение. Вчера укольчики- витаминчики друг другу начали котлоть, сегодня сгоняла в аптеку, мазьку прикупила. Я понимаю, что все это не спасение. В моем случае спасение и облегчение принесет снижение веса.

А еще, девочки, я вчера велотренажер выволокла на середину комнаты. Ну чтобы почаще за него запинаться и, соответственно, садиться на него. Даже прокатилась немножко. Надеюсь на продолжение.

Всем удачного дня 

Не забывай, что ты не свинья.
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Красота Ненаглядная — ср., 20.05.2015 - 11:31

Поздравляю с отвесом! Велотренажер - это да, хороший помощник в борьбе с весом.
И согласна, много хворей уйдет при снижении веса.

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — ср., 20.05.2015 - 12:30

Оль, с отвесиком тебя! А ноги, да, проблема. Может быть погода влияет ещё. Меня тут судороги по ночам всё мучали, сказали от нехватки кальция. Вот опять налегаю на "кальциесодержащие" продукты: сегодня вот рыбный день себе устроила. Боюсь, чтоб привес он мне не принёс, так как обожравшись я сегодня, да и рыбка жирновата. Постараюсь вечером поесть чего-нибуть лёгкого, может быть и пронесёт.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — чт., 21.05.2015 - 00:01

Неплохо было бы микроэлементы крови проверить. Чаще всего при судорогах калия и магния не хватает.

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — чт., 21.05.2015 - 05:14

Таня, cудороги могут быть спровоцированы недостатком в организме минеральных веществ, прежде всего калия, кальция и магния. Почему из этих трёх микроэлементов я "грешу" на кальций, потому что нехватку кальция я видела наглядно на ежемесячных снимках при переломе ноги. Вернее, не нехватку кальция, а то, что он очень плохо усваивается в моём организме. А почему исключаю калий и магний, потому что употребляю панангин. В данный момент даже внутривенно.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — чт., 21.05.2015 - 10:25

Панангин я тоже сейчас принимвю

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя natali-66.

natali-66 — чт., 21.05.2015 - 10:33

Да, Таня, фиг его знает. Витамин D нужен, так вроде бы его хватает. Врач спрашивает: "Что, молочные продукты не любите?" Да нет, молоко постоянно в рационе, творог люблю, ряженку, сыр адыгейский обожаю, вот только кефир не очень. Рыбу тоже люблю и ем. Не знаю, что моему организму надо?!  Я думала, что причина - молокочай, на котором я некоторое время разгружалась, но уже давно с этим "грязным" делом завязала.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — ср., 20.05.2015 - 21:38

Выздоравливай! И дальнейших отвесов!

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — чт., 21.05.2015 - 00:02

Хорошо идешь)

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 22.05.2015 - 07:44

с отвесиком!!!! :happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka