- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
27 д 2 м
Главные вкладки
сб., 30.06.2018 - 11:03 — я блоч ко
За 4-х дневное преображение всего получилось -900 гр.
Главное увидела вторую 6-ку.
За 4 дня меня можно поругать.. Всего 1 из 4 была на грепфруте и 3 дня занималась жиротопом и прыжками через скакалку.
Оценка: удовлетворительно.
С завтрашнего дня на 2- й круг (диета+спорт: майский жиротоп, прыжки через скакалку, бег или продолжительные прогулки).
За 3- 4 дня хотелось бы сбросить не менее 1,5 кг.
На сегодня задача - ничего не набрать!
Вперед!!!
Нравится:
- Блог я блоч ко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Такие записи, как хороший
Такие записи, как хороший заряд сподвигивают к действию. Пойду попрыгаю.
Главное - движение есть)))
Главное - движение есть)))
вперееоод!
. 27.02.:93-72-100