- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7 день цель 65
Главные вкладки
сб., 14.01.2017 - 15:26 — я блоч ко
В +. Не выспалась, отметили старый новый год.
Так обидно ограничиваешь себя в еде, из последних сил занимаешься в поте лица, не один день между прочим, а один день раслабления и все усилия коту под хвост! Итак сегодня максимальный вес этого года почти 68 кг.
Цель 65 кг, стала ещё дальше. Вчера прыгала через скакалку 3 раза, 10,11 и 12 мин. Мышцы болят, но уже чуть меньше. Есть ещё такое слово как крепатура, если не ошибаюсь, после занятий вес немного растёт. Но я ещё не настолько интенсивно занимаюсь, чтобы вес рос. Есть надо меньше!
Такое настроение, что прям ненавижу еду. Хочется поголодать немного. У голодовки тоже свои правила, после обжорства голодать без вреда для организма невозможно, нужно постепенно подготавливаться к голоду.
Хочу, сильно хочу 65 кг и побыстрее. А пока высплюсь и подумаю как этого достичь.
Обязательно добьюсь своей цели, расстраивает только что для меня это так не просто и долго.

Нравится:
- Блог я блоч ко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.04.2026
Новые комментарии