Вс

Дождь.. дождь,дождь..
Планка 3 день 30 сек -уже тяжело мне делать.
Сегодня выходной во всех смыслах,ничего не делаю (мелкие домашние дела не в счёт), вся в предкушении завтрашнего дня. Утром я встану на весы. Как тяжело целую неделю не взвешиваться! Узнаю какой результат моих стараний. Хотя старалась я не очень, медленно пыталась сократить все вредное. Сразу это для меня невозможно.
Что ещё. Ах да, спорт вводила. Получилось 2 пробежки,немного растяжки и планка.