Путь к идеальному весу не должен быть пыткой. Худеть можно легко и с удовольствием. Возьми за правило следовать хотя бы 3 из этих советов - и убедись в этом сама!
Грамотные перекусы
Главное правило похудения - перекусывать между приемами пищи. Лучшие продукты для перекусов - орехи, фрукты сыр (в разумных количествах!).
Если вы не нашли какой-либо продукт (не важно какой) в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя, независимо от того, знаете ли вы почему его нельзя или нет!
Всем привет!!! Завтра становлюсь в ряды худеющих!!!
Всё, решено, с завтрашнего дня на диету! По этому поводу сегодня зарегистрировалась на этом сайте, в надежде на помощь "коллег" в этом не легком деле.
Вот и вопрос сразу - на какой диете лучше остановиться? Дело в том, что я кормлю ребенка грудью. Ребзику уже 1,2 года, но от груди он ещё отказываться не готов.
Новые комментарии