Красавицы, пришло время отчитываться =3

Привет, можно поинтересоваться, это по какому-то конкурсу отчитаться илигруппа какая-то?

Привет Кокошечка! Хотелось бы тоже отчитаться, хотя если честно особо нечем похвастаться, но я обещаю исправиться
-Итак, мой вес 82,5кг, что на полтора киллограмма меньше заявленного в конкурсе веса и на 2,5 меньше, чем вес который был на начало конкурса.
- спорт. Здесь все очень плохо, не могу себя заставить заниматься, муж не отпустил меня в качалку, а дома просто лень, но я по долгу гуляю с малышом на улице и такие кроссы наматываю...
- по уходу за собой. Ну тут дела обстоят намного лучше, я 2 раза в неделю делаю маску для волос (мед, коньяк, яйцо, разные масла), 2 раза в неделю скраб тела, крем для тела с мумие.
- саморазвите. Учу английские слова.
Как таковых достижений за эти две недели не наблюдала, ставлю себе как участнице конкурса слабую тройку и буду очень стараться подтянуться до оценки отлично
Всем удачи и хороших результатов в борьбе за красивую фигуру!

1. Фото:

А ноги пока так :) уменьшение количества жира сбоку (внутри) от коленей меня радует)

2. Обхваты:

Данные во вторник, 10.09, сравниваюсь с 31.08.
Грудь 101 (было 100)
Под грудью 81 (без изменений)
Талия 72 (-1)
Живот 77 (-3!)
Бедра 106 (-1)
Галифе 103 (-1)
Бедро мах 63 (без изменений)
Бедро как положено 53 (-1)
Колено 34 (без изменений)
Икра 38 (без изменений)

Данные во вторник, 10.09, сравниваюсь с заявленными
Грудь 101 (-1)
Под грудью 81 (-2)
Талия 72 (-1)
Живот 77 (-5!)
Бедра 106 (-2!)
Галифе 103 (-3!)
Бедро мах 63 (-2!)
Бедро как положено 53 (-3!)
Колено 34 (не указала тогда)
Икра 38 (не указала тогда)

3. Спорт, питание, процедуры, вес:

Средненедельный вес 76,15 кг.
За неделю 12.08 - 18.08 отвес по средненедельному весу 450 гр,
суммарный отвес (от 11.08.2013) 450 гр,
суммарный отвес (от 11.03.2013) 3 000 гр,
суммарный отвес (от 26.02.2008) 18 кг 850 гр.

Средненедельный вес 76,07 кг.
За неделю 19.08 - 26.08 отвес по средненедельному весу 80 гр,
суммарный отвес (от 11.08.2013) 530 гр,
суммарный отвес (от 11.03.2013) 3 080 гр,
суммарный отвес (от 26.02.2008) 18 кг 930 гр.

Средненедельный вес 76,12 кг.
За неделю 27.08 - 01.09 привес по средненедельному весу 50 гр,
суммарный отвес (от 11.08.2013) 480 гр,
суммарный отвес (от 11.03.2013) 3 030 гр,
суммарный отвес (от 26.02.2008) 18 кг 880 гр.

Средненедельный вес 76,08 кг.
За неделю 02.09 - 08.09 отвес по средненедельному весу 40 гр,
суммарный отвес (от 11.08.2013) 520 гр,
суммарный отвес (от 11.03.2013) 3 070 гр,
суммарный отвес (от 26.02.2008) 18 кг 920 гр.
Отвес МAХ-MIN (от 11.08.2013) 1000 гр.

Последнюю такую табличку и данные по средненедельным отвесам пришлю в воскресенье.
Вообще, по весу пока было так: 75,6 75,3 75,3 75,5 75,6

4. Спорт, питание, процедуры, вес - ощущения

Появляются скулы. уменьшается грушевидность при широкой улыбке, спасибо Коко за гимнастику для лица и японский самомассаж (я делаю не весь, всего 3 упражнения из него, но все равно :) )
Форма лица становится пятиугольной :)

Практика пока показывает, что питье натощак оливкового масла и омега3+витаминЕ в капсуле заменяет прием льняного масла в плане отсутствия ломкости и выпадения волос.

5. Саморазвитие

Почитала статьи по психологии взаимоотношений в паре, собираюсь одну из них переписать на несколько раз и выучить :)
Продолжаю консультировать знакомых по соционике, практика - иногда лучший способ разобраться. А знакомым почему-то кажется, что я уже все зашарила))))

6. Достижения

Выделила 4 вида способов занизить калорийность на много калорий путем уменьшения чувства голода.
Доказала, что это бессмысленно.

Под книжку вне кофейни в сентябре не ела. Несколько раз ела в августе.
Под видео вне кинотеатра не ела, в кинотеатре не была.

Целлюлит пока без изменений, только на ощупь вроде меньше стало.

Кокоша, а мона завтра отчитаться?? а то у меня сегоня разгрузка :blush2:

Привет))
Можно же отчитываться по ВСК?)) Я завтра отчитаюсь))

и я вс отпишусь,завтра последний день моих лепестков.

Коко, а как ты смотришь на то, чтобы создать отдельную группу в разделе"Группы" и как-нить ее обозвать... Ну на твое усмотрение тогда девочки, записавшиеся на участие в этом конкурсе, могли бы отчитываться прямо там, в группе... Какие идеи на этот счет?
Предыдущие конкурсы тоже как-то назывались... "Весенние ласточки", например...

Ну что ж, дела такие:)
Рост тот же - 164 см :)
Вес 84.300, т. е. отвес за две недели составил 3 кг 600 грамм:) хотя в принципе могла и больше отвесить, через день срывалась..
Грудь было 108 - стало 113 ( +5) видимо в прошлый раз неправильно замерила..
Талия было 94 - стало 95 (+1) блин, странно.. :(
Живот и бока было 107 - стало 106 (-1) юхууу!!:))
Бедра было 110 - стало 108 (-2) блин, лучше бы талия так уменьшилась..
В общем чуть-чуть сдвиг есть, но какой-то не явный..
1. Было и ПП, и 4 разгрузки, и срывы... Но какой-никакой результат есть:) поэтому в любом случае продолжаем дальше:)
2. Раз в три дня делала маску из для волос из репейного масла, покупную маску для укрепления и роста волос, один раз наносила на кончики маску из желтка и касторового масла. И о коже тела не забыла:) делала 3 раза ледяное обертывание, скрабилась также три раза и мазюкалась кремом антицеллюлитным и густым маслом:)
3. Спорта не было, пару раз много ходила, но, думаю, это не в счет, пару раз крутила хула-хуп. Короче здесь я тоже далеко не молодец..
4. Из всего заявленного выполнила только начать готовиться к сессии:))

Все доброе утро:)!
Результаты:

1.Масками не пользовалась ни разу, лень матушка вперед меня родилась)))а пора бы уже, не девочка чай...
2.Два раза пользовалась Березовым маслом для тела Weleda.
3. За две недели было проведено 3 разгрузочных дня до 800 Ккал в сутки.
4.Одно нарушение-но оно никак не отразилось, поела запрещенной еды мало и очень много ходила в течении дня.
5.По фитнессу на первой неделе занималась 4 раза, на второй ни одного, но сегодня и завтра планирую заняться, будем считать что два раза на этой неделе)))

Как видно не все мне удается, но я обещаю исправиться)))!