Блог Olexandra

Изображение пользователя Olexandra.

The first day....

Сегодня был первый день моей АКТЕРСКОЙ ДИЕТЫ. Нужно было весь день есть рис с НЕТом и запивать томатным соком с тем же НЕТом.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olexandra.

Первый шаг сделан...

Пол дня я пыталась выбрать диету. В конечном итоге остановилась на АКТЕРСКОЙ ДИЕТЕ. Так как много сбрасывать мне не нужно, то она подошла идеально)))
1-й день - отварной рис ( хорошо промытый несколько раз) + томатный сок ( всё без соли и сахара);

2-й день - творог+ кефир ( самой низкой жирности) ;

3-й день - отварное мясо или рыба ( постных сортов)+ зелёный чай;

Нравится: 
0
Изображение пользователя Olexandra.

Начинаю брать себя в руки!

Всем привет. Меня зовут Саша. Мне 16 лет и уже в этом возрасте у меня есть некоторые проблемы с весом. Мой рост - 168 см, а вес - 57 кг. Знаю, вес находится в пределах нормы для моего роста и возраста, но этот факт никак не помешал жиру повлиять на контур моего тела. И это весьма печально( Так, что я объявляю борьбу большой попе и некрасивым бокам!!!

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Olexandra

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • Ириночка К