уф наконецто

ну это долго рассказывать, в кратце: я нахожусь в программе смысл программы есть по чувству голода и до насыщения( не переедать) чувство насыщения я знаю.. а вот чувство голода( не путать с аппетитом..)пока до него я не добралась...щас пока комфортно подожду может и почувствую его,короче ждемс)) и во время таких нолей у меня очень хорошо уходит вес, я сорвала себе программу диетой( мне категорически запрещено питаться по диетам и низкокалорийной пищей, а я поумничала и сорвала все ) Щас сходила на клубный день и опять в рядах стройнеющих)) за 2 дня -1800, самочувствие и прилив бодрости неописуемый))

не то что ты описываешь -это аппетит.. а голод это другое совсем... как нам на тренингах обьясняли... это приятное вибрирование или импульс в районе желудка .. почувствовать его можно приложив руку ... короче ждемс... но чую опять не дождусь)) арбуз купили(( и дыню... а я их так люблю....