я у вас новенькая! поддержите меня:)

привет:) давно хотела завести дневник и вот решилась. Вобщем я с самого детства мучилась с лишним весом( это дооолгая история. Именно с завтрашего дня хочу питаться правильно, а то ем все подряд, недавно у подруги встала на весы и ужаснулась!!! решила-все! хватит есть так много! пора распрощаться с этими лишними кг! у меня их не много, но все равно! нужно спросить для начала килограмма 3:) сейчас старт- 60 кг!
решала кушать 4-5 раз в день, ходить пешком хотя бы по часу в день, плюс растяжка,зарядка, не кушать шоколадки, мучное(хлеб, булки и т.д), но поскольку я без сладкого не проживу, да и мозги у меня без шоколада не работают, куплю себе завтра гемотаген, с детства его люблю:* по чуть-чуть буду есть, и вкусно, и полезно. хочу ограничить соль, не буду кушать чипсы, жареное и т.п. самое главное ВОДА ВОДА ВОДА!!!
поддержите меня, критикуйте и давайте советы:)