Первый шаг

Всем привет!)Расскажу немного с чего это я решила начать вести дневник похудания.
С самого детства я была немного полноватой,но в разумных пределах.Чем старше я становилась,тем больше мне переставала нравиться моя фигура,но как-то мирилась с этим.В какой-то момент я решила сесть на диету,как наиболее простой способ сбросить вес,чего я только не перепробовала.....На этих диетах я продерживалась дней 5-6,а затем начиналась кружиться голова,появлялась бледность,хорошо что не доходило до обмороков)Тогда я забросила диеты и решила перейти на физ.упражнения,по находила кучу видео и начала заниматься.думаете я долго продержалась?Не-а,не увидев быстрых результатов я перестала заниматься.Вся эта канитель с похудением началась где-то с 9 класса и продолжалась до 11.В 11 стало не до похудения: все возможные репетиторы,подготовка к последнему звонку и еще куча дел.Наконец-то все это закончилось,наступили каникулы.2 месяца я ожидала результата моих трудов,увидела положительный и наконец-то расслабилась.Наступил август и вздохнула спокойно.Но не тут-то было...В этот,я бы сказала роковой день,встав на весы я увидела,что отметка движется к 61 и меня просто охватила паника.Так и представились картины с колобком на коротеньких ножках :laugh1: Тогда я решила серьезно заняться собой,чтобы все таки не стать этим пресловутом колобком.
Я очень надеюсь на поддержку девушек,которые тоже ведут здесь дневники и с удовольствием буду выслушивать советы:))