завтра попробую новую методику - не более 1000 ккал в сутки и не есть после 16.00.....сколко продержусь???? пару лет назад помогло убрать 17 кг. Охххх, терпение, только терпение
сколько уже было этих начал..... один раз я уже сбросила 26 кг. но я не умею держаться долго. Сейчас мне нужна поддержка. мне надоело быть толстой и не влазить ни в одно платье. Сегодня я убедила себя не есть сладкого на ночь..... посмотрим, как усну.
Новые комментарии