И я с вами

Здравствуйте девченки и мальчишки. Хотя, девченок, я думаю больше.
Пришло время и мне пополнить ваши ряды - тех, для кого борьба с лишним весом стала основным жизненным принципом.
Долго и упорно я худела разными способами - от чудо-пилюлей, до всевожможных медикоментозных способах. Результат был, но недолго. Через полгода всё возвращалось на круги-своя. Я не скажу, что я закрыла рот на замок, вовсе нет. Я люблю сладкое, особенно шоколад. Работа сидячая. Ритм жизни скучный и вялотекущий.
Сейчас решила найти единомышленников. Тех, с кем будет приятно пообщаться, порадоваться новым успехам, поддержать, поделиться новыми советами. Я к вам. Можно?

И вопрос первый: БодиФЛекс. Подскажите, где почитать? Может есть ссылки на видеокурсы.
Я очень жду.
Называйте меня просто - Мила ;)