- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Посоветуйте...
Главные вкладки
чт., 20.11.2008 - 19:58 — Юлия 18
Девочки,хочется ко дню рождения похудеть до 80кг.Посоветуйте,как лучше добиться такого результата?Какие способы эффективней?Ато я в полной растерянности...ДР 25 декабря.Вес 92.4 кг.
Нравится:
- Блог Юлия 18
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 40
За прошлую: 65
За май: 95
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
!!!!!!!!учусь
!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
возьми рисовую диету....
Та лан,спс...Я
Та лан,спс...Я решила уже на кефирчике по Долиной)))
!!!!!!!!учусь
!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
та она зашибенно...как для меня тяжкая...но будет интересно узнать результатики...так что давай,дерзай.
12 кг за месяц по
12 кг за месяц по моему это нереально.
минус 6.7кг осталось 18.3кг
2.4 кг в
2.4 кг в неделю...Ок.350грамм в день....Разве это много и тяжело?Ну не буду с тобой спорить,а просто попробую добиться этого результата)))
Но за мнение-спасибо)
Юлия 18
Ты хочешь похудеть на всегда или только на День рождения быть стройной и красивой????? Может и реально сбросить за месяц 12 кг, я даже не буду тебе говорить о здоровье, потому что раньше сама пыталась быстро скинуть не обращая внимание на здоровье. Но одно скажу, если ты скинешь, то ты их, а может и больше наберешь. Может лучше медленно худеть, зато без возврата.
Вот ты только представь, ты сейчас сбросишь 12 кг за месяц, за другой ты наберешь их, то есть через два месяца ты так и будешь весить 92 а может и больше. А если бы ты каждый месяц сбрасывала, ну возьмем 6 кг "если бы меньше то еще лучше" , то через два месяца ты была бы 80 и чувствовала бы себя нормально, и не набирала обратно вес и дальше медленно худела бы. И к следующиму Дню рождению ты бы выглядела, так как хотела!!!!!!
Удачи тебе
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
я тебе могу посоветовать...
ПРОСТО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ.
к тому моменту, когда придет твоя днюха, ты достигнешь определенных результатов - и поверь, даже если это будет всего несколько кг, это будет ОЧЕНЬ заметно и очень приятно!!!!
Так что, просто ВЫБИРАЙ ДИЕТУ ПО ДУШЕ - и не мори себя голодом, как бы ни хотелось скинуть побольше, побольше - вот поверь, поверь моему слову - увидишь, что будет!
Мы это проходили, так что обещаю - если не будешь гнаться за результатами и уделишь внимание своему здоровью, то получишь офигенный эффект!
Загляни в категорию "описания диет" и почитай - там много всего. Выбери что-нибудь щадяще-приятное и для здоровья полезное, денек удели обсуждению выбранных вариантов (не меньше трех) с местными людьми - тебе расскажут и про эффект, и про переносимость. Определись окончательно - и приступай! Успеешь, достигнешь, порадуешься и все будет отлично!
Кстати, могу оказать моральную поддержку - 28 декабря днюха у мужа, тоже хочу выглядеть офигенно.
В ближайшее время буду конструировать диету на месяц, хочешь - присоединяйся.
???????
конечно,с удовольствием))
Народ,только я не пойму:почему все считают,что на 12кг похудеть до 25 декабря-это много.Это ж 2,4кг в неделю.....По-моему,нормально))
Юлия 18
Нормально - это 4 - максимум 5 кг в месяц. Всё остальное - форсаж. Хотя добиться этого результата вполне возможно. Тут уж каждый сам выбирает - рисковать здоровьем или нет...)))
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
Думаю,что мера
Думаю,что мера "нормальности" зависит от многих факторов.И при моем весе(у меня больше жировой массы,чем скажем у тебя)может и 12 кг за месяц - нормально.А трафареты,что кто-то обобщил и сказал что для ВСЕХ весовых категорий людей С ЛЮБЫМ состоянием здоровья норма сбрасывания 4-5кг-это по-моему неправильно.Ну это ИМХО.
Такой
Такой результат, конечно, реален. Но зачем так быстро? Хочется быстрее, понимаю. Но бедный организм! Мой даже последние 6кг за месяц воспринял в штыки. И я решили поумерить пыл, хоть особо и не нагружала себя. Ты не представляешь как мне страшно стало! Всё-таки лучше медленно, но НАВСЕГДА!
Такой
Такой результат, конечно, реален. Но зачем так быстро? Хочется быстрее, понимаю. Но бедный организм! Мой даже последние 6кг за месяц воспринял в штыки. И я решили поумерить пыл, хоть особо и не нагружала себя. Ты не представляешь как мне страшно стало! Всё-таки лучше медленно, но НАВСЕГДА!
Такой
Такой результат, конечно, реален. Но зачем так быстро? Хочется быстрее, понимаю. Но бедный организм! Мой даже последние 6кг за месяц воспринял в штыки. И я решили поумерить пыл, хоть особо и не нагружала себя. Ты не представляешь как мне страшно стало! Всё-таки лучше медленно, но НАВСЕГДА!
Такой
Такой результат, конечно, реален. Но зачем так быстро? Хочется быстрее, понимаю. Но бедный организм! Мой даже последние 6кг за месяц воспринял в штыки. И я решили поумерить пыл, хоть особо и не нагружала себя. Ты не представляешь как мне страшно стало! Всё-таки лучше медленно, но НАВСЕГДА!
если ты не
если ты не худела до этого, ты ты реально с помощью здорового образа жизни и формирования новых привычек можешь скинуть за месяц до 10% от своего веса, а это значит 9 кг. Это будет замечательно. Все что БОЛЬШЕ будет сопровождаться обвисаниями кожи и удовольствия тебе не принесет.