День 2, 3 и 4)

Сегодня день 3-ий Английской диеты...)
Фух, пережила я эту разгрузку 2х-дневную))) Чувствовала даже себя не очень: слабость была и голодная раздрожительность, но... Результат все же получила - 1,5 кг))) Чудеса да и только)):holiday: хорошо что вчера руки не опустила и продолжила))) Теперь я вернула тот вес, до которого доходила (наконец-то поменяла линеечку)) и это обязывает двигаться дальше!!

Меню на сегодня и завтра:
утро (9.00): 1 яйцо + кофе + хлебец с сыром + курица 30 гр.:morning2:
день (до 16.00): рыба 150 гр.

В воскресение отчитаюсь, что мне принесли белковые дни... надеюсь на отвесик приятный)):girl_bye2:

P.S. Посоветуйте, в углеводные дни кроме яблока, апельсина и винегрета что еще можно?