Итоги тренажорки

Итак, в начале ноября я начала ходить в тренажорку. 2-3 раза в неделю по часу + иногда бассейн. Результат был, но небольшой. Последнюю неделю стала ходить к новому тренеру, из зала выползаю 3 раза в нед силовая по 2 часа и 1 раз кардио 1,5 часа.
Итоги с даты родов:
вес минус 14,2
ог минус 11 см
талия минус 7 см
бедра минус 7 см

Планирую продолжать в том же духе и увидеть на весах к 8 марта 58.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer