- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги тренажорки
Главные вкладки
чт., 10.12.2015 - 07:22 — его любимка
Итак, в начале ноября я начала ходить в тренажорку. 2-3 раза в неделю по часу + иногда бассейн. Результат был, но небольшой. Последнюю неделю стала ходить к новому тренеру, из зала выползаю 3 раза в нед силовая по 2 часа и 1 раз кардио 1,5 часа.
Итоги с даты родов:
вес минус 14,2
ог минус 11 см
талия минус 7 см
бедра минус 7 см
Планирую продолжать в том же духе и увидеть на весах к 8 марта 58.
Нравится:
- Блог его любимка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии