Бег

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Чего я хочу достичь, напяливая каждое утро на себя кроссовки и выруливая на ближайший стадион?
Хочу похудеть, укрепить мышцы, а главное, проверить, могу ли я победить свою лень и страх.
Конечно, иногда не хочется вставать, а при одной мысли о получасовом беге портится настроение, но глаза боятся, а руки делают. (В данном случае, ноги... бегут.)
И настроение улучшается, и на весах -300(400) грамм, и жить хочется!!!
Буду бегать! Никогда не думала, что это скажу: мне нравится бегать! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя lemur.

браво!!!!
ты уже с бега что ль?)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

Так классно побегала! Думала о всяких приятностях, о вас, девочки...

Изображение пользователя lemur.

а колени как твои?
у меня просто после 8лет танцев проблемы- при кроссе дыхалка работает отлично, а колени болят (или если пешком на 9этаж к примеру)

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

А что с твоими коленями? У тебя же вес как у стрекозы!

Изображение пользователя lemur.

у него тоже после длительной нагрузки такое же)
там мениск или как-то так- так вот не в порядочке...
правда, у него после 40 это началось из-за проф.занятий футболом, а уменя ужо... ну оно не страшно,но временами напоминает)

я не устаю это повторять, молодец!!!!!!! я очень за тебя рада.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka