Похудение после вторых родов д 55

Всем привет. В общем пока пытаюсь вернуться к 78.7, пока плюсую еще, надо меньше бухать?
Сегодня на завтрак сделала не овсяноблин обычный, а взяла овсянку, немного отрубей, немного семян льна, яйцо, вода, соль и нажарила маленьких кругляшков, так как масло минимально, то получились такие сухие печеньки, с кофе отлично зашло одно печенье?

На обед варёное филе бедра без кости и Свекла с чесноком и майонезом, да заточила майонеза немного