и снова Здравствуйте)

Божечкиии,как-то давно я сюда не заходила)
теперь буду появляться регулярно,так как великое похудение снова начинается...или продолжается.
сейчас мой вес 50.500,бывали скачки в прошлом месяце до 54.Но учёба,стрессы от соревнований и проводы мальчика в армию сделали своё дело.Я сейчас не сижу ни на какой определённой диете : кушаю 2 раза в день что-нибудь низкокалорийное,не ем за 2-3 часа до сна,большие физ. нагрузки,бывают питьевые дни...завтра кстати такой день намечается)