- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 44
Главные вкладки
ср., 19.11.2008 - 12:22 — Даша2008
Хотелось кушать целый день. Ну я и устроила загрузку на 1500 ккал. В основном, овощи, фрукты, гречка и т.д. Было и сладкое: дочка угостила киндер-делисом. Решила не отказывать себе в удовольствии :) Еще приучилась пить воду (питьевую негазированную). Раньше никогда ее не пила, просто терпеть не могла. теперь в день как минимум литр выпиваю и плюс зеленый чай.
Еще был Бодифлекс, физнагрузки по командному списку, обруч - 25 минут. Пресс качала 100 раз (только я отрываю от пола плечи, полностью не могу, тяжело. Но раз 20 получается). Теперь каждый день буду заниматься. Нужен результат :)

Нравится:
- Блог Даша2008
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 06.05.2026
Новые комментарии