День 44

Изображение пользователя Даша2008.

Хотелось кушать целый день. Ну я и устроила загрузку на 1500 ккал. В основном, овощи, фрукты, гречка и т.д. Было и сладкое: дочка угостила киндер-делисом. Решила не отказывать себе в удовольствии :) Еще приучилась пить воду (питьевую негазированную). Раньше никогда ее не пила, просто терпеть не могла. теперь в день как минимум литр выпиваю и плюс зеленый чай.
Еще был Бодифлекс, физнагрузки по командному списку, обруч - 25 минут. Пресс качала 100 раз (только я отрываю от пола плечи, полностью не могу, тяжело. Но раз 20 получается). Теперь каждый день буду заниматься. Нужен результат :)

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук