После встречи Нового года...

Сегодня- 1 января. День, когда принято все начинать с нового листа. Я же продолжаю начатое. В праздник, к сожалению, держать себя в руках на все 100% не удалось, но ничего страшного, упущенное обязательно наверстаю.
По плану 31 декабря было:
утро и обед: йогурт, груша, овсянка, чай с курагой.
вечер: салатики из свежих овощей, много фруктов и семга на пару, сухое вино.
Из физнагрузки: обруч и пилатес
В реальности к этому добавились: конфеты, бутерброды + коньяк и шампанское полусладкое. Сегодня того хуже - опять конфеты, пельмени и т.д. В результате - привес около 1кг
Все! Праздника живота больше не будет. В 15-00 рот на замок, вечером - час аэробики и обруч. На весах в первый день года 77 кг. К выходным точно будет меньше! Всем удачи!!!