1-й день

Главные вкладки

Изображение пользователя Olenka-Lelya.
вс., 06.05.2018 - 19:46 — Olenka-Lelya

Первый день прошёл хорошо. Не могу сказать, что я супер наелось, но подедать мне не хотелось, обмороков небыло. Все хорошо, это не голод. Еще несколько дней будет вот, что-то в этом роде, а потом желудок займет свое место и будет все отлично. 
Да, еще езда на велосибеде 10км- ободряет.....

Дневники диет

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189440_65,0.png) Моя диета: диета 5 столовых ложек

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — вс., 06.05.2018 - 21:47

Привет, пошла почитать про 5 ложек, но суть так и не поняла. Можно есть все по 5 ложек? Или только кашу по 5 ложек? 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Olenka-Lelya.

Olenka-Lelya — пн., 07.05.2018 - 22:09

Не все продукты можно измерить ложками, поэтому я делаю так: каща 5ст.л, суп- гуща 5ст.л+ 1ст бульона (200г). Остальное например овощи, фрукты или котлета с гарниром------150-200г. Хлеб-
Сахар-
Соль самый минимум.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189440_65,0.png) Моя диета: диета 5 столовых ложек

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • zulenka
  • wideeyedgristle