Ход событий

скажу откровенно: все оказалось не так просто и легко на деле. на этот раз сразу отказаться от всех лишних продуктов не получилось. Уже несколько дней пытаюсь войти в диету. Возможно, это дольше, чем требуется, но так, кажется, проще. Теперь уже из лишнего в моем рационе только фрукты. До этого слетала по вечерам.

и вот еще такое дело: разрываюсь между строгим Протасовым и Протасовым как рекомендации к питанию, очень хочется фрукты кушать. Лето все-таки, свеженькие витаминчики :food2011: , в нашем климате это важно. пока решение не принято...

и еще важная и приятная новость: купила абонемент в фитнес-клуб теперь буду растягиваться и потягиваться