Блог Zaporizhanka

Изображение пользователя Zaporizhanka.

повторяю вопрос

А что это за баллы мне присваивают, еще и два письма на мыло пришло "вам назначена новая роль"... что то по сайту инфу найти не могу. Что за баллы и главное: зачем???

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

обьясните мне кто нибудь пожалста...

А что это за баллы мне присваивают, еще и два письма на мыло пришло "вам назначена новая роль"... что то по сайту инфу найти не могу. Что за баллы и главное: зачем???

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

замеры...

блиииин... мерялась месяц назад и сегодня - результат одинаковый!!! И это бодифлекс плюс еще силовая гимнастика и чуть чуть аэробной... блииинннн.... girl_cray2 Все, теперь вообще есть не буду!! Диета Бухенвальд!!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

отчет

сегодня ела: овсянку, спагетти с мясным соусом, голубцы три, кофе два, помидор, шоколадный соус (чуточку). Занималась спортом пока тошнить не начало. завтра овощи и никакого нытья! и открой наконец учебник по вождению!!! и не ври, что времени нет. в инете время сидеть есть!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

Чего то никак моя линеечка никуда не двигается...

Занимаюсь бодифлексом. Честно занимаюсь. Что то пока результатов нету. Да, я еще после бодифлекса добавляю разные упражнения на позвоночник, пресс... И где результаты??? Может мясо перестать есть? Или вообще перестать есть...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

вот к чему приводит пиво...

и обилие еды... любой... p8040070.jpg
довольно обидно на себя смотреть, особенно если всю жизнь была страшным дистрофиком. Ничего, это временно!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

и так не так, и так не так...

Как молодая мама я сейчас не заморачиваюсь с одеждой, шорты, старые джинсы, футболка (перед выходом проверить нет ли на ней отрыжки и вперед)... но тут вроде как худею, дай думаю, постараюсь быть более ухоженной, красивой и уверенной.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

Все, я на диете!!!

Правда это будет моя личная диета, некая смесь гречневой с протасовской плюс разные излишества, короче ничего экстремального, но главное прекратить сжирать все в пределах видимости. Наконец то разобралась почему я это делаю (из за внутренней ненависти к себе и желания наказать), правда пока непонятно как от этого избавиться. Поймем в процессе. Да, и бодифлекс никто не отменял.
мои ближние цели:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

у попа была собака...

итак, пытаюсь разобраться с помощью книжки, почему у меня нет самодисциплины и мотивации для изменения своей жизни в лучшую сторону. Там было задание, написать о своем опыте отказа. Вылезло такое, что ни в какие ворота... какое тут похудение, когда все лежит намного глубже...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Zaporizhanka.

читать - не отжиматься...

закачала себе книжку "как развить самодисциплину за 10 дней". А вдруг поможет? Чего чего, а вот самодисциплины у меня нету. Блин.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Zaporizhanka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Nadin_ka