Блог Lenthen

Хочу похудеть на 4 кг, очистить организм . Завтрак-яйцо, салат, ложка сыра президент легкий, кофе. Обед- творог с чесночком и зеленью, грамм этак 200, салатик еще не знаю какой. яблочки на перекус, на ужин салат с сыром ... Буду пить чай с имбирем

Привет всем! В прошлом году сидели на протасе с мужем, все делали "по науке" (без нарушений почти...). В результате похудели на 6 и 8 кг!