Я снова с вами:)

Главные вкладки

Изображение пользователя Nika_klubnika.
чт., 29.11.2012 - 14:34 — Nika_klubnika

Привет, мои дорогие! girl_wink Я снова с вами. С поддержкой легче. Тем более, что после того, как я пошла в университет, я набрала 4 кг... А хочется быть стройной и красивой. У меня вторая смена. Поэтому очень трудно не есть по вечерам. Но я стараюсь. Для тебя ввела правило "Не есть после 18.30". Стараюсь в университете перекусывать йогуртом и яблоком. Хочу похудеть до Нового года на 10 кг. Конечно цель тяжёлая и многие будут меня критиковать, но я всё же надеюсь на поддержку, помощь и советы. Как будет время, буду стараться писать сюда отчёты. Всем хорошего дня!!! girl_bye2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — чт., 29.11.2012 - 14:40

Никуляяя!!Наконец-то ты вернулась!!!!!!!!!!!!!)
Как в универе??)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Nika_klubnika.

Nika_klubnika — чт., 29.11.2012 - 14:51

Привет, дорогая!!! С учёбой всё ок. Немного непривычно. Но я справляюсь. Вот только из-за второй смены прибавила пару лишних кг. Решила, что так дальше продолжаться не может. А то я точно колобком стану. Беру себя опять в руки!!! girl_impossible


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя op-art.

op-art — чт., 29.11.2012 - 15:58

Сама мечтаю похудеть на 15 кг,но моя диетолог сказала что это будет возможно только через 5 месяцев, долго правда,но за то, вес не вернется)Так что иногда лучше настроится на более длительную борьбу, но результаты будут дольше радовать))


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя _Sanechka_.

_Sanechka_ — чт., 29.11.2012 - 16:15

И я до Нового Года планирую 10 кг. сбросить. У нас всё обязательно получится!!!
Очень даже реальная цель. До НГ ещё 4 недели, и если хотя бы по 2,5 кг в неделю сбрасывать, то всё будет Оk ok

Изображение пользователя Nika_klubnika.

Nika_klubnika — чт., 29.11.2012 - 22:06

Я тоже так думаю:) Спасибо за поддержку! Удачи тебе!!! У нас точно всё получится. А если там будет и не 10 кг, то почти 10:) На меньшее даже не рассчитываю!
Хотя, в принципе я-то потолще. Мне 10 кг будет сбросить немного легче, чем тебе!!! Ты всё равно молодец!!! Успехов нам:)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Sanechka_.

_Sanechka_ — пт., 30.11.2012 - 13:15

Спасибо! У меня вес хоть и меньше, но 10 кг набрала я быстро - за 4 месяца, и пока они основательно не осели надо от них срочно избавляться!!!
И я уверенна что и физически это вполне реально, главное найти правильный подход!

Изображение пользователя Nika_klubnika.

Nika_klubnika — пт., 30.11.2012 - 19:40

Главное - это правильно подойти к процессу. Я полностью с тобой согласна. И, конечно, нельзя сбрасывать со счетов спорт. Тогда точно всё получится. girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Natali Nats.

Natali Nats — чт., 29.11.2012 - 18:09

Чисто физически за месяц не получится сбросить 10 кг. Но я желаю удачи) и витамины пей, а то резкое снижение веса хорошим не скажется на здоровье

Изображение пользователя Nika_klubnika.

Nika_klubnika — чт., 29.11.2012 - 22:03

Всем большое спасибо за поддержку! Я верю в то, что если захотеть, то всё получится. Главное сила воли, желание похудеть и поддержка! А витаминчики я уж прикупила. И уже пью. Конечно, здоровье дороже. Но я знаю случаи, что даже при довольно-таки быстром похудении, девушкам удавалось удержать вес и вести здоровый образ жизни. Это очень воодушевляет. И придаёт стимула и уверенности!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина