И так, этой ночью я поняла, что мне необходима поддержка.

Если честно не знаю будет ли меня кто-либо читать или я пишу это для себя. Но сегодня я поняла что дальше так продолжатся не может. Мне нужно довести начатое еще 3 года назад дело до конца. Но я прошу Вас если Вы случайно сюда забрели не проходите стороной, поставите хотя бы строчку и я буду знать что хоть кто-то своим чутким глазом следит что бы я не срывалась.

Меня зовут Аня. Мне 22 года. Я думаю что именно так нужно начинать это незатейливую историю.

Начнем с причин моего излишнего (а раньше просто неприлично-излишнего) веса. До 16-ти лет я была очень худенькой девочкой. Мне это не нравилось, но не критично. Хотелось что бы появилась попа, грудь. Но никто конечно тогда не догадывался что она появится с таким изобилием. На диетах тогда я никогда не сидела. В 17 лет я начала полнеть и за 3 месяца из худышки превратилась в огромную тушу. Мои родители забили тревогу. Начали таскать меня по всем врачам, начиная от гастроэнтеролога заканчивая гинекологом и онкологам. Почти все органы дали сбой (это при том что я в детстве была очень подвижным ребенком, занималась балетом, а позже никогда не сидела на месте и все время двигалась) Мое обследование длилось полгода и все врачи как один говорили что это из-за не правильного образа жизни и малой подвижности. Ну я думаю и ежу понятно, что когда на маленькие кости нагрузили все больше 100 кг эти самые кости основательно уселись на диван. В итоге диагнозы : жировой гепатоз печени, повышенная толерантность к глюкозе, проблемы с сердцем. А вот о причине такого конфуза не один доктор так и не сказал по сей день. И многие в начали говорили что возрастное и само-сабой чудным образом рассосется.
При этом не забываем, что люди вокруг жесткие, особенно подростки. Меня естественно начали гнобить, обзывать. В начале по дружески, а потом и всерьез. Начались проблемы с самоосознанием. И я начала худеть. Причем сама.
1 этап. Я решила следовать указаниям врачей и питаться по диете которую они мне прописали. Она в основном состояла из варенного мяса, овощей, каш, огромного количества молочных продуктов. На ней я начала еще больше набирать вес. Даже когда не ела после 6-ти. И решила оставить эту затею.
2 этап. Кремлевская. Поскольку врачи разрешили и даже рекомендовали мне кушать мясо и молоко я не долго думая села на кремлевскую диету. Продлилась она славо богу не долго. В районе нескольких месяцев (естественно со срывами), но после нее я смогла в первые взвесится (весы были до 100 кг), а также получила жуткое самочувствие.
3 этап. Овсянка Сэр. Я сидела почти на одной овсянке. Так как обмен веществ был убит напрочь, а медицина не смогла мне помочь, мне в возрасте 17-18 лет показалось это рационально. Начиталась о пользе сего дивного продукта и решилась. Просидела я на ней почти год. Ела я её с сухофруктами, растительными сливками. Иногда с солью и сливочным маслом (чуточку, тогда я считала это это обязательно, что бы не откинуть ноги.) Кроме овсянки я не видела ничего кроме редких случаев поедания яблок или клубники привезенных с дачи. Прикупили велотренажер на котором я каждый день занималась по 45 мин. Итог: 84 кг и стойкая ненависть к овсянке, только недавно смогла съесть немного.
4 этап. Диеты. Боже мой, на каких только диетах я не сидела. Модельной, Ангела, Долиной (Кефирная), Молокочае, Шоколадной, На Медиках. Вес снижался на очень медленно. При этом ужасно ухудшалось самочувствие. Подала в обмороки. в 20,5 лет весила 74 кг.
5 этап. Веганство. 10 февраля этого года я стала веганом. (из-за моральных убеждений) И о чудо я стала худеть сама по себе, при этом раз в неделю даже балую себя халвой и прочими радостями жизни вегана. Но это счастье было не долгим.

Сейчас я вешу 70 кг (неделю назад 67кг просто сейчас КД) и я прошу помощи. Как мне дальше худеть я не знаю, но это необходимо, и я это понимаю. Хочу со следующего года перейти на Сыроедение, но пока что морально не готова.
И с завтра я собираюсь опять ужесточать свое питание. Попробую есть еще меньше. Удачи мне.

P.S.: при этом я каждый день на протяжении уже 2 лет занимаюсь либо на велотренажере, либо качаю мышцы, либо очень много хожу специально, так что советы повысить физ. активность не осуществимы.