Наконец решила создать дневник, так как иногда есть желание опустить руки. Худею с мая 2012 г (вес 86). Пыталась питаться 4-5 раз в день, пить много воды, занималась спортом дома по видеокурсам. На данный момент вес 68.5 и уходит очень медленно.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии