Отчет за неделю

Главные вкладки

пт., 14.10.2011 - 21:21 — MelYuV

Привет! girl_wink
Рабочая неделя выдалась непростая плюс осенняя хандра настигла, в результате сил нет... Но в питании и физ. нагрузке отступлений не было. Я молодец! girl_claping
Итог - 1 кг!
Остается вопрос: как восполнить силы без калорийной пищи? Расскажите?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Акита.

Акита — пт., 14.10.2011 - 21:22

сном и витаминами)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

MelYuV — пт., 14.10.2011 - 21:26

Акита, натуральными витаминами (овощами и фруктами) или все же поливитаминные комплексы используете?

Изображение пользователя Акита.

Акита — пт., 14.10.2011 - 21:28

Я пример плохой (как раз заболела сейчас)
Но обычно всё-таки рекомендуют фрукты-овощи...ну и чаи всякие травяные


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

MelYuV — пт., 14.10.2011 - 21:32

Да уж, осенняя пора располагает к простуде... girl_sad Поскорее поправляйтесь ;)

Изображение пользователя Rиночка.

Rиночка — вс., 16.10.2011 - 05:50

Я себе в аптеке купила белковый коктейль и в течении дня его на работе попиваю (перекусить нет возможности вообще), вкусно и никаких жиров - углеводов, в качестве энергетического топлива - замечательный продукт (прихожу домой и есть уже не так охота), ну и витаминчики тоже нужно, конечно.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka