ПРОТАСОВКА- 3 МЕСЯЦА СПУСТЯ...

Девоньки, здравствуйте!!!утекло много воды, как я села на Протасовку, вышла из неё и веду нормальную жизнь. Начала 2 июля, все 5 недель соблюдала, потом стала выходить, но не все 5 недель и не по правилам-по желанию...
Хочу сказать, что результатами через 5-6 недель была очччччччень довольна
-минус по 9-10 см на всех измерениях
-минус 10 кг! (надо сказать, что спортом я не занималась совсем, кроме как дом.делами-ЛЕНТЯЙКА!)

Сейчас прошло уже 4 месяца после начала этой затеи и более 2, как я вообще все забросила.
Вес остался неизменным - 62 кг
пораметры немного прибавились - в талии, животе, бедрах- по 2-3 см. Конечно, каждый день и каждый понедельник настраиваюсь на 2занятия спортом"..но.....увы.
по питанию- привыкла (вернее отвыкла)-вот уже 4 мес я не ем МАКАРОНЫ, ВСЕ КРУПЫ (ложку овсянки 2 раза в мес), КАРТОФЕЛЬ И ВСЕ МУЧНОЕ!
Привыкла есть килограммами творог (правда, уже 9%), пить кефир, есть яблоки. Надоели за лето овощи-не ем совсем, совсем не ем супы.... мясо-рыбу не каждый день.... могу выпить пиво иногда, съесть жаренную котлетку или мороженное, колбаску.
жиров много стала есть-я поглощаю жиры из- ХАЛВЫ И ШОКОЛАДА!
Если б без этого- еще б похудела, наверное, так ведь !
Как-то сначала на выходе начала класть сахарозаменитель, а потом вернулась к любимым сладостям....
и еще- перестала пить много воды и ем после 6 ч...

Планирую с завтрашнего дня перестать хотя бы на время есть халву и шоколад, пить больше воды и не есть поздно!
УДАЧИ МНЕ!