16 день (фотоменю)

Главные вкладки

Изображение пользователя BONIKA.
ср., 19.06.2013 - 23:58 — BONIKA

Всем привет! После молокочая отвес у меня 1.300 :loveshower: Конечно часть веса вернется, но не весь же! girl_wink Весь день на работе настроение было великолепное! На душе как в детстве перед каникулами было :sun: Мы отвесные наркоманки! есть отвес - весь день цвету и пахну, нет - весь день тяжесть на душе! :spring1-2012: Обруч крутила утром, по японски лежала. Пришла с работы покушала и уснула. Еще и переела на ужин. Была очень голодная. Я сделала салатик сардина в собственном соку помять вилкой туда 4 огурца потереть на терку + 3 яйца тоже на терку + мелко резаный зеленый лук и заправить 1 ложку сметаны. Этот салат на хлебец. Я съела 1/3 от него. Таак вкусно LaieA_045 Салат мягкий, а хлебец хрустит. Я 3 штуки стрескала и ощущение переедания получилось. Спать захотела так резко и сильно что подушка победила. И я с 6 до 9 продрыхла lazy2 Физ нагрузки никакой короче. Еще и после еды. Эх плакала наверно моя циферка 19 на весах :see_stars:
19 июня 2013 год среда

7:00

16.1_0.jpg

творог обезжиренный
кефир 1%
малина
0.5 ч.л. меда

10:00

16.2_0.jpg

банан

13:00

16.3_0.jpg

овощное рагу
куриные сердечки тушенные

16:00

16.4_0.jpg

огурцы
стакан черешни

18:00

16.5_0.jpg

3 хлебца с рыбно-огуречным салатом
чай

Всем отличного настроения и огромных отвесов!d0e076b69128552ad8e2a96e12d84a84.gif

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — чт., 20.06.2013 - 00:58

Ух ты, ты это 5-ую передачу включила? Такими темпами меня перегонишь :happy: :happy8: .
Совет: бананы надо есть либо зелёными либо не есть вообще punish2 ! А спелые и переспелые вообще смерть фигуре.
А что за хлебцы, тоже хочу и рыбку хочу с яйцом и с сметаной. :tables1:

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 01:05

Зато ж сытные))) и я его ела в 10 утра. 1 банан заменяет тарелку каши. я это прочла еще Егор у меня ток родился. Так он каши не всегда хотел есть а банан за милую душу. Вот я если где задержимся его бананом кормила)) милое дело помню было. А вообще я бананы редко ем. просто купила для разнообразия вкусовых ощущений. Очень я боюсь что) мне приестся однообразный вкус правильных продуктов и потянет на приключения )

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 01:28

Вот такие хлебцы. Просто так они мне не нравятся. Пеноплпст напоминают, но с чем то сочным оне плохо. Вместо хлеба. Конечно их лучше до 12 есть. В 1 хлебце 20 ккал
hrust.jpg

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — чт., 20.06.2013 - 18:40

Блин и я хочу такие хлебцы. Что ж это мне так не везёт.....
getimage_2_0.jpg

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 20:16

хахаха )))мы с этим котом братья по разуму!!))) я уверена у вас тоже должны быть хлебцы какие нибудь

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 20:16

хахаха )))мы с этим котом братья по разуму!!))) я уверена у вас тоже должны быть хлебцы какие нибудь

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 01:05

А это мои хвастатые любимчики roki.jpg это Роки старшенький. Очень серьезный драчливый кот бродяга. :russian_ru:

ksyusha.jpg

это Ксюшка наша. Гордая кошка которая гуляет сама по себе. Хранительница очага. Она ВСЕГДА дома в отличии от пацанов.

p9035612.jpg

а рыжий Тишка. Самый ласковый. Даже надоеда муркатела. Сын мой говорит что Тишка у нас как сторожевой пес. Любого вора залижет до смерти rofl

Изображение пользователя marjana2602.

marjana2602 — чт., 20.06.2013 - 01:13

Роки я б усыновила, красавец такой! :loveshower: :loveshower: :loveshower:

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 01:19

Это фотка зимой. Щас страшный худой и ободренный ))) У Ксюша недавно были котята. Так она почемуто стало бить Роки. Ну когда были котята еще понятно, но эта ведьма продолжает бить его и сейчас. Прям жить а не дают в дом не пускает. А он всех соседских котов лупит а ей сдачи дать не может. приходится бедного на улице кормить. а моя дочка говорит наверно она ему мстит за то что он гуляет с другими кошками))

Изображение пользователя Стройнею_с_каждым_днем.

Стройнею_с_кажд... — чт., 20.06.2013 - 17:32

молодец

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 18:38

Спасибо! а ты делаешь разгрузки?)

Изображение пользователя Стройнею_с_каждым_днем.

Стройнею_с_кажд... — чт., 20.06.2013 - 21:22

Для меня главное качество, а не количество!!!!!!!

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 23:02

Может ты и права)) но быстро вес уходит ток в начале. Потом и с разгрузка еле двигается.

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — чт., 20.06.2013 - 21:23

Очень прикольный салатик. Надо такой намутить, прям слюнки потекли.

Изображение пользователя BONIKA.

BONIKA — чт., 20.06.2013 - 23:03

Да салат вещь ))) и готовится быстро ))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • zulenka