Милые девушки, пришла к вам на сайт за советом и поддержкой, так как понимаю, что сама не справлюсь...
Пару недель назад в очередной раз взялась худеть. Стала поменьше есть, начала выполнять физ.упражнения.
Начинала с таких параметров: вес 75 кг, ОГ 101, ОТ 100, ОБ 102.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии