почти 2 недели в борьбе за стройность

что ж, я твёрдо иду вперёд! Сегодня уже 60 кг. Минус 2,6 кг почти за 2 недели. Уж не знаю, насколько это продуктивный результат, но главное, что он есть! Система питания та же. Добавила занятия с массажным обручем, очень им довольна! Делаю так: сначала мажу живот, бока кремом на основе зелёного кофе (антицеллюлитный), обматываю пищевой плёнкой, сверху пояс-сауну и вперёд! Не больно, не остаются синяки и плюс парниковый эффект! На первый раз прокрутила 1050 оборотов (обруч с маленьким компом). Написал он мне, что минус 47 ккалорий. Главное - я немного встряхнула свой организм и это уже хорошо!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя DRIADA.

умочка!!! когда ты теряешь 1кг в неделю-это жир) а если больше -то уже и мышечную массу)
так что у тебя отлично все!

На небе всегда сияет Твоя звезда!приглядись...
<img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188256_67,0.png">

да, первый кг слетел быстро и легко, а дальше уже труднее. Думаю, грядущие 5 кг дадутся непросто! Но! Девочки, мы с вами справимся обязательно)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

У меня 2 кг ушли за три примерно дня. Это наверное лишняя вода.)
Готовлюсь к тому, что дальше будет меньше и медленнее уходить.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka