Блог Hudelka

Сегодня с утра взвешалась 70,8 кг много ,хочу 55 кг путь не близок... Разделила своё питание на 5 раз каждые 2,5 - 3 часа после 18:00 не кушаю . Сегодня 3 больших яблока и 500мл 1% кефира - н весь день . пока непонятные ощущения вроде кушать не хочится. Ещё пью воду но не много до 1 л.

Ну вот я и решилась. Да, понимаю что позно худеть к отпуску ,но начать пора. Стало сташно смотреть на обвисший живот и ноги в цилулите.