У меня есть я, мы справимся! Моя маленькая мотивашка!

Главные вкладки

Изображение пользователя Каре-зеленоглазое чудо.
пн., 03.03.2014 - 18:38 — Каре-зеленоглаз...

Добрый вечер, прекрасные девушки! :spring1-2012:
Относительно недавно я была на тренингах и там узнала замечательную вещь!
К цели лучше и легче идти маленькими шажками, но не отступая от нее ни в коем случае)! Каждый такой завершенный маленький шажочек как мотивашка к следующему шагу))
Я решила применить этот принцип маленьких ступенек к своему процессу сбрасывания лишнего)! Поехали))!! :loveshower: :loveshower: :loveshower:
И вот, собственно, мой первый маленький запланированный шажок по этой системе:

Диеты на www.nadietah.ru

О себе

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187653_110,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — пн., 03.03.2014 - 20:06

Очень даже классно! girl_dance Полностью согласна! Успехов тебе! girl_in_love


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Каре-зеленоглазое чудо.

Каре-зеленоглаз... — пт., 07.03.2014 - 18:13

Спасибо огромное! И Вам удачи! girl_claping

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187653_110,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ЛанаСердечная — вт., 04.03.2014 - 12:01

конечно - маленькую цель достигнуть же проще, чем большую....так поставил себе линейку 100кг-50кг и топаешь топаешь топаешь...а она все не кончается и не кончается....
атак сделал 100-97 - рраааз и прошел ее и радостно )))и новую линеечку делаешь 97-95))оно и правда так легче намного)))


Диеты для похудения
Есть цель?Иди к ней!Не можешь идти?Ползи к ней!

Изображение пользователя Каре-зеленоглазое чудо.

Каре-зеленоглаз... — пт., 07.03.2014 - 18:16

Да, гораздо легче достигнуть маленькой цели, но как приятно, что эти маленькие достижения приведут к одному большому достижению :blush2:

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187653_110,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

misbelko — вт., 04.03.2014 - 20:55

Интересная мысль..Спасибо..
Подумаю, может тоже так сделаю..) Единственное ..Пока не совсем понимаю как лучше..Одну линеечку держать или каждый раз , по достижению цели, создавать новую..Тогда боюсь страницы не хватит))

Изображение пользователя Каре-зеленоглазое чудо.

Каре-зеленоглаз... — пт., 07.03.2014 - 18:20

Можно оставить одну линеечку с большой целью, вот как сейчас (117-65), а ниже делать с маленькими и менять их :)
Пусть видно будет и весь путь и маленькие шажочки girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187653_110,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

misbelko — пт., 07.03.2014 - 20:15

Всмысле много , много маленьких делать? Например 93-90 кг..Потом вторая линеечка , ниже 90 - 87 кг...Так? А не получится что вся страница будет в линеечках? Мне ведь до 65 кг далеко)))))

Изображение пользователя Каре-зеленоглазое чудо.

Каре-зеленоглаз... — сб., 08.03.2014 - 08:26

Я имею ввиду, оставить одну большую (ту, которая сейчас)
А ниже, например, 93-90. Пройти ее, а дальше поменять ее (вторую) на еще более малый вес 90-87. Много линеечек не будет, если просто менять вторую по прошествии ее)))
curtsey

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187653_110,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

misbelko — сб., 08.03.2014 - 09:53

Надо будет попробовать :) Спасибки за идею... love2

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — пт., 23.05.2014 - 00:05

Мне тоже нравится методика маленьких шажков) Мириманова, системы которой я придерживаюсь, писала об этом) И сама мыслю так же) Удачи!))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire