Волшебный арбуз)))

Главные вкладки

чт., 19.07.2012 - 12:00 — ХочуБытьСтройной

Это ж надо, у меня отвес в 400г! Благодаря арбузу. Какая все таки классная вещь арбуз! Вчера я его под вечер налопалась...уф! Думала лопну от него и от счатья! girl_crazy И тут еще весы такое показывают! А как вкусно! Мммм.... nyam

А вчера у нас тут было пиршество, куча гостей, а я и не смогла ничего сьесть (слава богу), потому что снова же АРБУЗ! mosking И это меня тоже радует! Было правда малость некрасиво, что я не ела, зато я буду стройняшкой! girl_in_love ...когда-нибудь)))

Завтрак у меня будет однозначно королевский, сейчас буду доедать салатики оставшиеся со вчера! И надеюсь они меня сильно не разнесут, все таки утром.... girl_wink


Нравится: 
0

Комментарии

Шляпница — чт., 19.07.2012 - 12:06

А я тоже хотела на него сесть в этот понедельник. Но за первый день у меня было + 200 грамм. Я тут же бросила, устроила разгрузку - и снова вес поднялся на 200 грамм. Ну вот, уже какой день борюсь с последствиями обычной белковой пищей:))


ХочуБытьСтройной — чт., 19.07.2012 - 12:14

Так самое интересное, что я не весь день на нем сидела. Кушала его после обеда! На завтрак - у меня был карп, ой, да и на обед у меня тоже карп и жареные синенькие в майонезом.. :blush2: а тут еще и отвес... mosking Да, вообще у меня сейчас вес снова пошел на убыль, чему я рада!

А что так у тебя? А какую ты именно белковую пищу кушала?


Шляпница — чт., 19.07.2012 - 12:20

Ого!!!:))) Вот это обед!:)) Когда-нибудь я тоже себе смогу позволить, когда буду в такой же весовой категории, в какой сейчас ты:))

Очень здорово, что пошел вниз!:) А как ты вообще питаешься? И делаешь упражнения какие-нибудь?:)

Не знаю, у меня всегда так организм реагирует на фрукты, ягоды... даже овощи. А вот белки ему больше по вкусу.:)
Я пью молоко, кефир, йогурты, бульоны, ем тушеную куриную грудку, яйца, сыр. Вроде все:)) Неразнообразно - да. Но потом у меня идут какие-нибудь вечные праздники, и я успеваю насытиться всякой фигней:))


ХочуБытьСтройной — пт., 20.07.2012 - 14:33

Интересно! Как все таки индивидуален организм! :)

Ой, а питаюсь я вообще довольно хаотично, к сожалению! Никак не могу понять, что есть, как есть! Да, к тому же меня сроки поджимают. Вместо того, чтобы раньше начать, я вот теперь расстраиваюсь и пытаюсь быстро сбросить кг, в чем ничего здорового нет. girl_sigh

А если точнее, то у меня молокочай каждую неделю. Иногда чаще из-за прибавления в весе, чтобы его сразу сбросить. Сначала кушала до 8 вечера и питалась каждые два часа. Сейчас же после 6 не ем, хоть и ложусь не всегда до 12... последние два дня, вообще после двух по арбузу ударила... Пытаюсь кушат ь здоровую пищу, но как видешь часто делаю себе поблажки... Время от времени интенсивные прогулки в лес на два-три часа делаю, хочу начать снова бегать, как когда-то. Мне бег очень сильно помогал.

Короче, я в поисках... думала на какую-то диету сесть, чтобы за две недели влезть хоть куда-то, а то мне на свадьбу идти... есть ли смысл?! А как же ты такиех результатов колосальных добилась? Может посоветуешь? А то я считаю, что этот хаос меня никуда не приведет, хоть и сбрасываю чисто на молокочаях неплохо!


Шляпница — пт., 20.07.2012 - 19:55

Прогулки - это правильно, только надо ходить быстро:)) Бег я не люблю, потому что выдыхаюсь после 6 минут тут же, смысл у тренировки пропадает. да и спортивный врач мне не советовал.:)

Я вначале перестала есть после 6, потом ела только белковую пищу, вес начал очень быстро уходить. Уже потом подключила ходьбу. Потом у меня пошло рывками... как только мне надоедал белок, я садилась на какую-нибудь краткосрочную диету (типа любимой:), неплохо сбрасывала. Потом снова питалась нормально. Ну относительно нормально:))) белками:)))

Перед праздниками устраивала разгрузки. Даже на шоколаде:))) Дня по три эдак.

А сейчас у меня интерес к еде совсем исчез (видимо, привычка уже) К сладкому равнодушна совсем. Пью кефир, кофе с молоком (он очень хорошо аппетит отбивает), яйца, йогурты валио иногда:) Сегодня вот кашу с утра пыталась себя впихнуть, но тщетно. Не комильфо мне:))) А, иногда салат - бывает, что организм просто требует. И много воды с лимоном:)

Попробуй реально недельку просто белки поесть.:) Но больше не надо - это, все-таки, вредно. Просто ради эксперимента:)


Шляпница — пт., 20.07.2012 - 20:58

И забыла. Из белкового - еще рыба (прям вот жарю филе красной. Знаю, что жирная, но белок - и пофигу!:))))) и творог, конечно. Причем не переношу обезжиренный. ем только 2% зерненый. Его еще иногда сыром называют:) Тоже валио:)


ХочуБытьСтройной — пн., 23.07.2012 - 14:39

Ой, большое спасибо, что так подробненько описала мне все! thank_you

Я, кстати, недавно задумывалась о карпе! Такого хорошего карпа нашла, думала все купить и в духовочке его запечь. Я правда без овощей не могу! Без мяса или рыбы и овощей жить не могу! :laugh1: Пару дней могу конечно выдержать, но не больше! :blush2:


Шляпница — пн., 23.07.2012 - 19:53

О, да, в фольге - это шикарно!:)))) Еще бы выехать на природе, и на гриль ее:)

А я, например, не могу больше одного дня есть одни овощи:)))


ХочуБытьСтройной — пн., 23.07.2012 - 20:05

Ооо, это точно! Можно еще кабачки на гриле поджарить... м-м-м! nyam

Ну, чисто овощи я тоже не могу, вообще не понимаю как так вегетарианцы выживают! Организм наверное просто не сильно нуждается в продуктах животного происхождения! pardon


Шляпница — пн., 23.07.2012 - 20:09

Там они как-то подразделяются:) На тех, кто жует одну траву и тех, кто еще ест яйца, мед и пьет молоко. Последние имеют шансы на выживание...:))


ХочуБытьСтройной — пн., 23.07.2012 - 20:14

rofl это точно! Я не знаю как на русском, но есть понятие веган(одна трава) и вегетариан(с молочными продуктами и т.п.). Я думалав русском языке все вегетарианцы... pardon


Шляпница — пн., 23.07.2012 - 20:17

Они там какие-то специфические личности, через дефис: лакто-вегетарианцы, лакто-ово-вегетарианцы... Просто ово. :)) Но это, конечно, не тру. Только вегантсво, только хардкор!:))


ХочуБытьСтройной — пн., 23.07.2012 - 20:23

Боже... как все трудно... Звучит зато весело, я короче в любом случае мясо-рыбо-ово-ед! Во как! :dirol:


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire