Начало похудания...

Главные вкладки

Изображение пользователя Johnson-psu.
чт., 21.06.2012 - 22:48 — Johnson-psu

В понедельник (да-да, как всегда с понедельника :) ) я начала придерживаться английской диеты. Первые два дня (так сказать разгрузочные) прошли хорошо, а два белковых дня как-то не очень... Получилось так, что позавчера почти не успела поесть из-за университета (не знала, что освобожуть так поздно - иначе взяла бы покушать с собой). В итоге - почти голодный день. Именно из-за этого немного сорвалась (съела пиалку окрошки со сметаной, но без соли и кваса). А сегодня целуй день придерживалась диеты, все было прекрасно! И тут - срыв... Несколько ложек жареной картошки!!! Отвыкла я сидеть на диетах. Ничего не могу с собой поделать. Хотя могу! И буду стараться! По-этом, очень надеюсь на вашу поддержку!
Продолжу поддерживаться диеты, постараюсь без срывов. Тем более завтра нельзя будет за 2 часа до аквааэробики кушать и еще 2 часа после нее. Так что я справлюсь!
Друзья, надеюсь на вашу поддержку. Всем приятного вечера и хорошего завтрашнего дня!!!
Совсем забыла - за прошедшие 3 дня диеты - отвес 3.3кг! (хотя при моем-то весе не мудрено ;) )

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — пт., 22.06.2012 - 01:16

Немного боюсь голодных дней, но в целом меню нравится)))Начинаю с завтра))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Johnson-psu.

Johnson-psu — сб., 23.06.2012 - 14:57

А я вот решила немного отдохнуть от нее...пока просто буду придерживаться диетыческого питания, не седуя никаким диетам. Просто очень сложно сидеть на такой диете (довольно голодной) и сдавать экзамены.. Пока немногоотдохну от диет, сдам экзамены, а потом снова или на эту диету, или на диету ангелов (а может что-нибудь получше найду). В любом случае желаю удачи))

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — сб., 23.06.2012 - 16:45

Спасибо)Лучшая диета -это подсчет калорий!) Я противница диет, если честно. Но данную решила испробовать, чтобы дисциплинировать организм и сузить желудок чуть)После нее продолжу подсчет калорий=-)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Изображение пользователя Johnson-psu.

Johnson-psu — сб., 23.06.2012 - 17:45

Потом напиши, как самочувствие и каковы результаты;)

Изображение пользователя Юлс.

Юлс — вс., 24.06.2012 - 01:05

Обязательно буду отписываться о результатах)))

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka