Итоги дня...

Главные вкладки

Изображение пользователя AnnSol.
вс., 16.12.2012 - 00:35 — AnnSol

ела.. много... на ночь...
но каятся и рвать на себе волосы не буду.
Ела не из-за того что была голодная, а из-за того что надоело мерзнуть! ноги постоянно холодные! хожу в трикотажных гольфах и шерстяных носках- а ноги все равно мерзнут!
После того что я съела ноги потеплели...
кто-то может предположить что у меня какая-нибудь неадекватная калорийность... ан нет! 1500 из которых 1300 наеты постоянно!
Интересно неужели девочки с калорийностью до 1000 нормально себя чувствуют зимой?


Все с начала)

Нравится: 
5

Комментарии

Санюля — вс., 16.12.2012 - 02:09

у меня такая же проблема,постоянно мёрзну-особенно ноги,а раньше такого не было.

Изображение пользователя AnnSol.

AnnSol — вс., 16.12.2012 - 09:53

попробовать увеличить количество жиров до 45.... посмотрим как оно будет... точнее будет разница или нет.
И с разгрузочные дни сокращу до одного или двух(но не подряд)


Все с начала)

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — вс., 16.12.2012 - 15:10

мне кажется это от недостатка движения.
Я имею ввиду активного, у меня тоже частенько мёрзнут, если не занимаюсь йогой или ходьбой. Энергия, наверное, застаивается.
Можно еще ножки погреть в тазике с горячей водой. Я иногда так делаю )

Изображение пользователя Cream-caramel.

Cream-caramel — вс., 16.12.2012 - 15:32

Тоже всегда мерзну, но это происходит если я на монодиете. А может это витаминов не хватает?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • татуня
  • zulenka
  • Bri
  • gogodancer
  • Добрый Жук