О спорте.

Я всегда хожу в тренажёрный зал и на аквааэробику по вечерам, начиная в 6-7 часов и заканчивая в 8-9. Решила на этой неделе внести изменения - 3 утренних занятия и 3 вечерних. Тем более, что бассейн не работает до 1 июля, а просто тренажёры без "приправ" видеть не могу. Поэтому записалась на различные занятия.
Понедельник, четверг - pilates
Вторник, среда, пятница - power (силовая программа с гантелями и т.д.) :muscles:
Воскресенье - йога для начинающих (всегда хотела попробовать и наконец-то нашлось время )

Если я выдержу такой ритм тренировок, то я буду МОНСТРОМ и буду ужасно гордая :laugh1: