~43~ Тревожно

Главные вкладки

Изображение пользователя Мама_Кошка.
вс., 05.11.2017 - 22:20 — Мама_Кошка

Привет, девушки! happy9

Менюшка:
З: овсянка с корицей
П: две чашки кофе с молоком, пирожное "картошка"
О: горбуша х/к 170гр, сыр 100гр, чуток капусты-морковки
П: йогурт 240гр
У: овощной супчик
П: чай с молоком
Из спорта - час бассейн и прогулка пешком.
Беспокойно из-за задержки..списываю на то, что в октябре много было разъездов, болела все время "на ногах" и мяса мало ела. Решила добавить в рацион побольше белка и заодно жиров с утра, для кожи и волос будет тоже полезно.
Всем тепла! d_sunny

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МамаАни.

МамаАни — вс., 05.11.2017 - 22:54

А какими темпами идет похудение? (Не вижу линеечки). Сбои могут быть из-за слишком быстрого снижения веса   или........:sarcastic:

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Мама_Кошка — пн., 06.11.2017 - 00:00

Не взвешиваюсь и даже объёмы не измеряю, если честно. Просто раньше впадала в зависимость от весов, так что сейчас просто прививаю себе правильный образ именно что жизни. Ну а результат для меня это комфорт в теле и вид в зеркале girl_pinkglassesf Эх, эт самое "хаха" не вариант, увы sarcastic

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина