- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Давайте познакомимся!
Главные вкладки
ср., 13.06.2012 - 20:06 — Пузатик
Приветик всем!Давайте знакомиться,я тут новенькая!
Я очень сильно хочу похудеть на 10 кг даже на 12 кг до августа!не то что похудеть, а убрать живот!Он у меня как у беременной!Посоветуйте диету или упражнения,что его убрать!Пресс качать пробовала не помогает!
Нравится:
- Блог Пузатик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идешь к цели»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За май:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 04.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 65
За прошлую: 0
За май: 55
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Полазить на торрентах в
Полазить на торрентах в разделах фитнеса и найти какую-нибудь программу типа "Плоский живот". Таких много. Если организм не привык к серьезным нагрузкам, то можно начать с Лесли Сансон "Белли флат 3 мили". Тут главное не просто пресс качать, а прокачивать всё тело. Жир уходит от хороших физ нагрузок со всего тела постепенно и неравномерно в основном.