всем доброго утра)))

Всем доброе утро) Третий день сижу на диете которую если можно так сказать частично собрала по крупицам) Результат- 1.6 кг. за два дня) Думаю не плохо) Утром пью кофе турбослим,на меня почему то действует как мочегонное:) а вечером часиков в 20.00 пью ядреный коктейль (кефир,имбирь,корица,красный перец),вроде начинаю к этому коктейльчику привыкать)) утром до 12 часов позволяю себе парочку конфеток,ну или что нибудь подобное)) а потом уже исключительно правильное питание сегодня думаю рыбку на пару сделать )))) ну и куда же без спорта :muscles2: вчера вместо спорта был не плохой поход по магазинам,который затянулся на 4 часа)) что вполне возместило спорт) а так гантельки,обручь и упражнения на ближайшее время мои лучшие друзья)) Не плохо же все таки меня молодой человек замотивировал,сказал что я не смогу сильно похудеть)) мол полненькой полюбому буду) вот и проверим) пока все идет гладко,особо не голодаю,вполне рационально кушаю)) :food2011: