24 дня на Системе

Главные вкладки

Изображение пользователя Santass.
пн., 29.10.2012 - 16:05 — Santass

Скромный вчерашний ужин, обернулся сегодня отвесом 0.4 кг.

Обед: 13:30 Кусок отварного мяса (говядина), нормальный такой кусок был, большая миска салата (огурцы, помидоры, зелень,заправка 50\50 майонез/йогурт), и этого мне было мало, стащила у мужа еще и сосиску (((
Перекус: два раза по 3 сливы, кофе б/c.

Сижу и очень сильно хочу сладкого

Физическая нагрузка: 10 мин бега, с 11:00 до12:00 силовые упражнения с тренером


Моя диета: система Миримановой


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Santass.

Santass — пн., 29.10.2012 - 17:35

Ох тяжело мне, купила, типа для мужа, такие штучки, как киндер пингви, только дешевле, и они лежат в холодильнике и сволочи манят меня(((


Изображение пользователя Santass.

Santass — пн., 29.10.2012 - 19:55

я удержалась от соблазнов УРА
Ужин: 17:50 - 5 слив, хурма (средняя), пол груши Китайской, такая водянистая. Сейчас читаю Вас и пью зеленый чай с имбирем и мятой, так приятно греет )))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина