В ожидании малыша продолжаю контролировать вес.

Сколько всего произошло за время отсутствия. Я перешла на питание по Шварцу. Кому интересно-почитайте подробнее в интернете.

Правил питания всего 4:
-есть только тогда, когда испытываешь голод;
-есть только то, что хочешь;
-получать удовольствие во время еды;
-прекращать еду по мере исчезновения голода
Следуя этим советам мне удалось достигнуть веса в 56кг без особых усилий и получая удовольствие от еды.

Сейчас я в прекрасном положении. :) Нам 15 неделек. Из-за токсикоза не смогла следовать системе. Сейчас я себя прекрасно чувствую и за 2 недели набрала 3кг, не ко++нтролирую свой аппетит. Может кто-то скажет,что во время беременности нужно есть за двоих и не думать о набранных килограммах, я так не считаю.
Моя цель- минимум лишних (именно лишних!!!) кг за эти чудесные 9 месяцев.