Блог Светлана Алонсо

Все прекрасно!

Надо наконец то вернуть спорт в свою жизнь, но никак не удается, времени нет (это не оправдание).

Вчера сотрудница соблазняла торотом , привезенным аж из Киева. Принесла домой - чуть попробовала, сегодня выброшу.

Удивляет, как люди за неделю по 5 кг скидывают, ппц.

А как менять параметры в линечке?

Утра доброго) Вчера все как обычно, ни ни сладкого и мучного, перекус кефиром и миндалем (совсем чуть чуть).

Еще хочу поделиться, после 4 дней худения, ночью сегодня так хотелось есть, но выдержала и не побежала за молоком. Зато утром чувствую себя очень бодро!

Два дня все в том же режиме, гречка+кефир+зеленый чай, но вчера позволила себе бутерброд с икрой и полтора бокала массандры. Очень вкусно))))

08 июня встала на весы, 66,1 кг))))) УРА!!!!

сегодня 06.06.2012 г. вес 67,3 кг!

Да, именно вспомнила о своей силе воли))) На данный момент мне 38 лет, выгляжу прекрасно, но чувствую, что начинаю медленно так расползаться....всю свою сознательную жизнь я занималась фитнесом, плавала- все в меру.