- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Приглашение!
Главные вкладки
ср., 17.03.2010 - 11:27 — Абушечка
Меня знакомая пригласила на свадьбу. Событие назначено на 17е апреля.. Остался месяц,а я не в форме :| :(
Даже не знаю чтобы такое сделать.. Не есть совсем хлеб и изделия из муки :bigsmile: и не есть после 6..
Надо как то живот убрать,потому что не в лезу в платье
Скорее всего пойду в нем,т.к. надевала его всего 2 раза :bigsmile:
эх.. мне бы пару кг скинуть.. не знаю как :(
спасайте..
а еще у меня стоит банка кальмаров консервированных и я не знаю,что с ней сделать.. но очень хочется :)
завтрак:
яичница с помидором и сосисками + чашка чая с сахаром ( 46 ккал :bigsmile: ) + витаминка
перекус:
ща чаю выпью
обед:
рис запеченый с курицей,помидором и сыром (в основном косточки,люблю погрызть :bigsmile: ) + махонький помидорчик
перекус:
чай с хлебцами
ужин:
чаю попью :)
МЧ позвал в кино (я в шоке :bigsmile: ), пойду в кино или за шмотками с ним :)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Нравится:
- Блог Абушечка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- zulenka
- gogodancer
- Добрый Жук
Поиск по сайту
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе: - А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть! И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает: - Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 01.05.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 221
За прошлую: 305
За май: 30
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Это мое любимое твоё платье
Это мое любимое твоё платье :bigsmile:
За месяц можно сбросить прилично...
спс) Насть а как?? у меня со
спс)
Насть а как?? у меня со спортом беда.. :(
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Я вот щас без спорта из-за
Я вот щас без спорта из-за здоровья. Впринципе, главное это банальное "здоровое" питание. Как только начинаю есть 4 раза в день. порции по 300гр., без мучного, жирного и сладкого - у меня сразу граммы слетают. Другое дело, что с твоим графиком это, наверное, нереально?
ну скорее да,чем
ну скорее да,чем нет..
сложно.. я стараюсь не есть после 6.. прям чувствую себя намного лучше после недели таких ограничений..
просто я люблю всякие булки и т.д. ем то я в общем более или менее здоровую пищу..
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
дааа мне тоже оч. нравиться
это платье :love:
Кать, а что делать ты сама написала)
только не есть после шести это не значит что если ты поела в два а домой попадаешь только в 9 то не есть после двух по факту, это значит что нужно сделать себе последний прием пищи в пол-шестого.
ну я наверно Насть так и буду
ну я наверно Насть так и буду делать.. хотя мне очень тяжело после приема пищи в 5-5:30..
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
зато гораздо легче
не наесться в 10 вечера потом ;)
а если последний раз кушать в два, то 90% что вечером не выдержишь, и это нормально для любого человека потом не выдержать.
видимо придется таскать с
видимо придется таскать с собой еще один лоток :bigsmile: :bigsmile: или просто обед делить на 2 порции.. хотя чего там делить то особо...
я не знаю чем питаться ваще(
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Таскать таскать
деваться не куда ;)
ну или вариант запастисть овощами там, брынзой например и мутить себе салатики вечером прям на месте, но мне кажется проще из дома притащить, чем на месте эту кухню разворачивать :bigsmile:
ну блин..
ну блин.. да..
понимаю..
наверно надо этим заняться..
кстати,я пью чай с сахаром(( мед так и не купила(
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Кать, ну
тыж не кг сахара туда засыпаешь, а так вообщем то ложка сахара 23 ккал чайная...
ну вот я 2 неполные ложки
ну вот я 2 неполные ложки кладу.. а потом доганяюсь добором каллорий.. и даже перебором :(
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Красотка! ))))))))))) Слов
Красотка! ))))))))))) Слов нет! :love: :love: :love:
спасибо Насть) но такой я
спасибо Насть) но такой я была в сентябре,сейчас мне кажется я намного больше((
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Я , я, я тот человек который знает, что
сделать с твоими кальмарами... :bigsmile:
1.б кальмаров(полоски)
5 яичных белков( полоски)
2 свеж. огурца.(кубики)
1 пучёк укропопетрушки
И домашний майонез, делаешь так
5 сырых яичных желтков комнатной температуры взбивать 3 мин. блендером.Тонкой струйкой вливаем 100мл. постного масла ( можно 50:50 с оливковым), туда же кидаем 2 ст .л горчицы, 1 ст л лимонного сока, соль( немного ), приправы( перец, можно чеснок)...взбиваем 3 мин, и вливаем тонкой струйкой 50 мл. сырой воды...взбивать до загустения. Абуш, если попробуешь этот майонез...магазинную гадость не будешь покупать, обещаю :p Консистенция таже, а вкус божественный :love:
Всё режешь и заливаешь на глаз.Прим половиной этого майонеза.
За вкус ручаюсь, будет безумно вкусно :love: :love: :love: :love:
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ксюха,спасибо большое за
Ксюха,спасибо большое за вкусняцкий рецепт :)
вот только не знаю,успею ли я сделать майонез домашний :bigsmile: :bigsmile: времени ну совем нет :bigsmile: :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Абуш, 10 мин
правда...., сложного ничего нет :p Пока варятся яйца для салата и взбиваются желтки. Ты режешь кальмаров и огурцы. Попробуй не пожалеешь ;)
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ксень осталось только блендер
Ксень осталось только блендер купить или миксер :bigsmile: :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Кать, по дороге с
работы,в кредит :p :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Блендер нужен, тааакие вкусняшки сможешь готовить :O :love: :love: :love:
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ксюш.. да просто для себя
Ксюш.. да просто для себя одной.. смысла мало :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Ну ладно, можешь тогда
испортить мой рецепт покупным :p
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
просто придется
просто придется :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
молодец, что сама делаешь)
молодец, что сама делаешь) интересный рецептик... я делала из соотношения продуктов 1 яйцо и 350 гр. масла, так он жирнючий так получился...феее, попробую по твоему :)
Диеты на www.nadietah.ru
а я знаю и без ииц рецепт Но
а я знаю и без ииц рецепт ;) Но твой вкусный :)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Товарищ Катя!!!! Как это не влезу.....
:|
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…
Алл.. боюсь,что стала толще
Алл.. боюсь,что стала толще :(
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Я раньше не могла решиться на
Я раньше не могла решиться на атласные ткани. Блестящие, все изьяны фигуры видны... Даже и не смотрела на такие вещи. А теперь... Вот думаю скоро уже решусь :bigsmile: :bigsmile: Такой платье я бы ооочень хотела! :love:
Akvarelka я вот теперь и не
Akvarelka я вот теперь и не знаю как быть с этим платьем :bigsmile:
так как бугристость попы меня смущает.. это спереди складочки красивые, а вот сзади :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
А ну ка сфоткайся в этом
А ну ка сфоткайся в этом платье сзади - мы заценим ;)
окэ) ну только дома ))
окэ) ну только дома )) вечером если получится)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
А я балда надевала атласное
А я балда надевала атласное платье, ещё и драпированое с 70 то кг... , щас смотрю свои фотки МРАК - ну блин как гусеница складчатая :bigsmile: тож кстати на свадьбе
Ыыыыы!
Ыыыыы! :bigsmile:
Декольте - отпаааад!
Декольте - отпаааад!
спасибо
спасибо :shy:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Кать!
думаю в этом платье не видно будет животика,а если хочешь убрать просто не ешь после 6 )))мне тоже на свадьбу 10 апреля
ой Алесь.. даже и не знаю..
ой Алесь.. даже и не знаю.. надо снова привыкнуть :)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
это дело привычки...
я вот привыкла уже не ужинать вообще,но что то толку мало,чувствую скоро возобновлю -буду есть наверное в 6 вечера.Так как отвесы не радуют
Алесь
я вот по этой теме опять кстати хотела на тебя ругаться, а ты почему с сестемы то той что тогда писала слетела?
опять думаешь за пять дней понять все? чтобы делать выводы и
чтобы система заработала надо на ней пару недель как минимум продержаться
я наоборот не сошла
с системы,у меня же там вроде так и было?пойду гляну
неа не так
у тебя там последний прием пищи не обед был..грейфрут за ужин я не считаю...
просто на такой системе мне кажется если еще и кушать последний раз в обед можно замедлить метаболизм. я считаю что тебе надо кушать последний раз перед выходом с работы или сразу же по приходу домой, что нибудь легкое, но не один грейфрут)
мне наверно тоже так все таки
мне наверно тоже так все таки надо..
метаболизм в "замерзшем" состоянии :bigsmile:
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Вот опять пришли к тому
что надо ужинать на работе :bigsmile: Видишь Кать куда не плюнь все у тебя в это упираеться:
и метаболизм так не замедляется, и прям на ночь гораздо меньше шансов наесться ибо за четыре часа до сна не успеваешь адски проголодаться, в отличии от ситуации когда последний прием пищи был в обед - когда на ночь слона съесть охота.
сегодня куплю всю хрень на
сегодня куплю всю хрень на салат :)
ну по крайней мере постараюсь.. или заменю чем нить :bigsmile:
хочу гречки с лечо :bigsmile: :bigsmile: но надо доесть курицу.. на завтра еще осталось чуть ..
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
у меня дома
есть помидоры свежие)))сделаю салатик с йогуртом...
я чето так по гречке соскучилась
в отпуске))) в понедельник -вторник ее ела...а седня с утра думала что ж на сегодня взять что сварить риса может или фунчезы...и решила опять гречки :bigsmile:
прикольно)) я вот съела
прикольно))
я вот съела горсть орехов и чаю выпила..
вот ща буду обедать..
вот только на перекусы ничего нет((((
хочу гречки с маслом.. прям ща)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Кать, ну а в гречке то хоть
зачем масло о_О
ваще никогда в жизни не ела так..и даже не видела)))
кашу
маслом не испортишь,но не для нас это выражение)))
я на самом деле никогда
не любила масло в каше...помню вид расплывающегося масла в каше в лагере...буэээ :bigsmile:
да ладно тебе?)) вот пажалста
да ладно тебе?))
вот пажалста сморти :bigsmile: кстати без масла она сухая :)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Страницы