Как же хочется быть худой... Сесть в юбчонке, поджать под себя ножки, и чтобы ни ляжки не выпячивались, ни икры не расплющивались, ни живот не свисал... Как же хочется быть легкой, невесомой...запрыгнуть любимому на шею, обхватить его ногами не опасаясь за хрупкость его позвоночника... Блин...но почему это ТАК тяжело? Тяжело худеть?
Тут много рассуждают о стимулах, которые помогают похудеть. Но тут прошу не путать. Речь идет не о тех, ради которых, а о тех, которые помогают процессу. Я вот долго думала, что выбрать своим стимулом. Потому как сантиметровая лента иногда ошибается (подожмешь чуть туже - вот он минус сантиметр). Я придумала. Мой "роман" - шортики. Вот они:
И все было нормально, ужин ознаменовался листьями салата с растительным маслом, кусочком хлеба...Какой черт дернул отрезать кружек сырокопченой колбасы, а потом еще и еще и еще один... :( мой голод предвествик КД....
Привет! :) Соскучилась. А еще поняла, что как только доступ к сайту закрыт, сразу вес ползет вверх. Итак, меня не было четыре дня. Уезжала в командировку. Шесть часов лету туда, шесть обратно, плюс там никто особо не стремился мне салатные листья оливковым маслом поливать, что было то и жевала.
Что ж, три дня сушки позади (вареная гречка, вареная курогрудка, огурцы, перец болгарский, все без соли. Много воды). Ну что сказать?...
Как и любая диета, ограниченная по соли, эта штука работает. Тяжело второе утро. Потом втягивается. Да, отвес приличный. Подруга скинула 2 кг, я 1,5. Но линейку не двигаю. объективно понимаю, что обратно что-то да вернется, будем надеятся, что не все 1,5.
Был второй день сушки. До обеда - смерть. Настроение ноль, от вида гречки тошнит, голова кружится. Внезапно все поменялось к вечеру. Голод ноль, живот втягивает, настроение - ок, привет Джилл.
Сегодня день последний.... Но про сегодня я принципиально не пишу, пока он не закончится :)
Конечно, у каждого есть свой стимул. И как-то больше верится тем, кто говорит, что мечтает похудеть ради человека, чем тем, кто утверждает, что скидывает лишние кг ради себя. Тут же читаю - не правильная мотивация! Худеть надо только для СЕБЯ. А потому, все кивают головами и твердят: да, да, конечно, только для СЕБЯ, для здоровья... Ну-ну...
Девченки! Моя...мммм...грымза (начальница) после длительных перепалок, взаимных упреков и истерик по поводу, что без меня никуда (приятно, конешно, но я не сдалась) подписала заявление на отпуск. Впервые! Представляете...ВПЕРВЫЕ я выбила для себя целых 14 дней. Уф...
Сегодня второй день сушки. А именно сливаю лишнюю воду используя следующий метод питания: гречка, перец болгарский, огурцы, курагрудь. Все без соли, все, кроме овощей, вареное. + МНОГО воды.
Хорошо, есть подруга на работе, решила меня поддержать. Это наш перекус :)
За вчера, 07.05.2026За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии