*

Привет,девочки!Плохое настроение ещё не рассосалось,но я держусь.Сегодня работала,а это 13 часов на ногах.Спасибо компании,у нас два законных перекуса по 15 мин. и обед пол-часа.Кормят вполне разнообразно,худеть можно
Никакой диеты особо не придерживаюсь,ни силы,ни воли.Буду варьировать "-60",т.к.с ней немного знакома))).
Вот что ела сегодня:
06.00 чай сладкий и бутер(белый хлеб+икорное масло)
10.00 1 мандаринка
13.00 овощная запеканка(помидоры,цуккини,перец,оливки и сыр)+2 филе куры+горячая вода с лимоном и сахаром
16.00 зелёное яблоко
17.30 4 оливки+ пол-помидора и сладкий чай
Работаем до 21.00,после 17.30 теплая вода,благо кулер рядом.
Сейчас ещё выпью имбирный чай.Можно его на ночь?
Вес зашкалил.85.4-это уже борзость с моей стороны!С него и начнём!!!