- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Меню вчерашнего дня
Главные вкладки
ср., 12.11.2008 - 12:19 — Амала
Ну что ж, соревнование началось. Кто-то держится, некоторые киснут и срываются... А я где-то посередине: и на диете не сижу, и до спортзала пока не дошла! Но дневной рацион снова начала отслеживать.
Отчет за вчерашний день:
8.05 - картофельные драники (3шт.=85г), кетчуп томатный с паприкой (15г), десерт "Даниссимо" 5,4% жир. (130г), кофе черный без сахара (30мл)
15.50 - банановые чипсы (40г)
20.30 - бразильский орех в йогурте (110г), "ленивые голубцы" (130г), сыр твердый (30г), йогурт 2,9% жир. (150г), 1 яблоко
Нравится:
- Блог Амала
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ну киснуть то
Ну киснуть то мы не будем!!!!!
Мы же команда, нужно держаться!!!!
Зачем тебе кетчуп кушать, гадость !
Да, кетчуп -
Да, кетчуп - гадость! Правда я читала когда-то, что эта гадость защищает человека от сердечных болезней. ;) Вот и кушаю иногда!