4 дня и - 2 кг

Результат вроде бы и не плохой, сегодня 5-й день: курица + кефир. Какая же оказывается вкусная вареная курица, даже без соли.
Завтра последний кефирный день, и надо думать как дальше питаться.
Вчера я большой молодец, все-таки залезла на степпер, пусть на 10 минут, но уже результат)) Хотя все равно ловила себя на мысли, что заставляю себя, ну не нравится мне это(((
И еще тут в инете вычитала средство для подтягивания кожи, вечером на ночь скрабиться кофе молотым, а потом массаж любым кремом с добавлением мумие. Результат впечатляет, кожа как у младенца становится